Migrainepiercing: Werkt een daithpiercing tegen migraine?

Migrainepiercing: Werkt een daithpiercing tegen migraine?

op 06 aug. 2026
Inhoudsopgave

    Weinig piercings hebben zoveel aandacht gekregen als de daithpiercing – "de migrainepiercing", zoals hij in de media en Facebookgroepen wordt genoemd. De verhalen zijn talrijk: mensen die vertellen dat hun migraineaanvallen minder of milder werden nadat ze hun daith lieten piercen. Maar wat is er nu echt waar? Hier krijg je de eerlijke bespreking – zonder te overdrijven en zonder af te wijzen.

    Wat is een daithpiercing?

    De daithpiercing zit in de binnenste kraakbeenplooi van het oor, net boven de gehoorgang. Het is een kleine, beschermde plooi, en het sieraad – bijna altijd een ring of clicker die de vorm van de plooi volgt – ligt dicht tegen het oor. De plaatsing is op zichzelf populair, helemaal zonder het migraineverhaal: hij is subtiel, anders en staat zowel bij een eenvoudige als een samengestelde oorlook. De genezingstijd is meestal 6-9 maanden, zoals bij de meeste kraakbeenpiercings.

    Waarom wordt hij de migrainepiercing genoemd?

    Het idee komt uit de acupunctuur. De plek van de daithplooi zou dicht bij een punt liggen dat sommige acupuncturisten in verband brengen met hoofdpijn, en waar de nervus vagus vertakkingen heeft. De theorie luidt dat een permanente druk op dat punt – in de vorm van een piercing – migrainesymptomen zou kunnen dempen, een beetje als een constante acupunctuurbehandeling. Het verhaal kwam halverwege de jaren 2010 op gang, toen berichten over minder aanvallen zich op sociale media begonnen te verspreiden, en sindsdien is de bijnaam blijven hangen.

    Wat zegt het onderzoek?

    Hier moeten we helemaal eerlijk zijn: er bestaat geen solide wetenschappelijk bewijs dat een daithpiercing tegen migraine werkt. Er zijn geen grote, gecontroleerde studies uitgevoerd, en de berichten die er zijn, zijn ervaringen van individuele mensen. Deskundigen wijzen erop dat een ervaren verbetering door het placebo-effect kan komen – dat bij migraine zowel echt als merkbaar kan zijn, maar dat meestal met de tijd afneemt.

    Tegelijkertijd is het net zo duidelijk te zeggen: duizenden mensen vertellen dat hun daithpiercing voor hen een verschil heeft gemaakt. Dat maakt de ervaringen geen wetenschap, maar het verklaart waarom de belangstelling blijft.

    Het belangrijkste: Een daithpiercing is geen behandeling en mag nooit medisch advies of je huidige migrainebehandeling vervangen. Heb je last van migraine, praat dan met je huisarts. Kies de daithpiercing omdat je hem mooi vindt – als hij dan ook nog iets goeds voor je doet, is dat een bonus.

    In welk oor moet de piercing zitten?

    Een van de meest gestelde vragen. Er bestaat geen gedocumenteerde regel, maar onder degenen die daith om migraineredenen kiezen, is de gangbare aanpak om de kant te kiezen waar de pijn het vaakst zit. Heb je migraine aan beide kanten – of kies je de piercing om het uiterlijk – kies dan gewoon het oor waar hij het beste in je totale look past.

    Wat kost een daithpiercing?

    Bij een professionele piercingstudio hangt de prijs van een daithpiercing af van de studio en het land, meestal inclusief een standaardsieraad in basiskwaliteit. Als de piercing na 6-9 maanden genezen is, kun je overstappen op een sieraad met meer persoonlijkheid – en daarvoor heb je geen studioprijzen nodig: bij BY CARA vind je daithpiercingsieraden van eenvoudige ringen tot clickers met steentjes.

    Verzorging en genezing

    • Genezingstijd: 6-9 maanden. De daithplooi is beschermd, maar lastig bereikbaar – wees geduldig.
    • Reinig met zoutoplossing 1-2 keer per dag de eerste maanden, en raak de piercing verder niet aan.
    • Vermijd druk: Slaap niet op het gepiercte oor, en wees de eerste maanden voorzichtig met in-ear oordopjes.
    • Wissel het sieraad pas als de piercing helemaal genezen is – en kies een huidvriendelijk materiaal.

    Sieraadkeuze voor je daith

    Daith wordt gedragen met een ring of clicker, meestal 1,2 mm dik en 8-10 mm in doorsnede. Het merendeel van onze daithsieraden is gemaakt van titanium van implantaatkwaliteit (ASTM F-136) – hetzelfde materiaal dat professionele piercers gebruiken. Het is nikkelvrij, hypoallergeen en waterbestendig, dus het sieraad kan blijven zitten onder de douche en tijdens het sporten. Een clicker met een klein steentje is op dit moment de populairste daithstijl – zichtbaar genoeg om op te vallen, subtiel genoeg voor elke dag.

    Vragen en antwoorden over de migrainepiercing

    Werkt een daithpiercing tegen migraine?

    Er bestaat geen wetenschappelijk bewijs dat een daithpiercing tegen migraine werkt – gecontroleerde studies ontbreken, en deskundigen wijzen op placebo als mogelijke verklaring. Veel mensen melden wel een ervaren verbetering. Kies de piercing om het uiterlijk, en praat met je huisarts over je migrainebehandeling.

    In welk oor moet een migrainepiercing zitten?

    Er bestaat geen gedocumenteerde regel, maar de gangbare aanpak is om de kant te kiezen waar de hoofdpijn het vaakst zit. Kies je de piercing om het uiterlijk, dan zijn beide oren even goed.

    Wat kost een daithpiercing?

    De prijs bij een piercingstudio hangt af van de studio en het land, meestal inclusief standaardsieraad. Sieraden om te wisselen na de genezing vind je bij BY CARA.

    Hoeveel pijn doet een daithpiercing?

    Daith zit in kraakbeen, dus de meesten voelen een korte, scherpe prik gevolgd door druk en gevoeligheid gedurende enkele dagen. Pijn is persoonlijk, maar het piercen zelf is in een paar seconden voorbij.

    Wanneer mag ik mijn daithsieraad wisselen?

    Pas als de piercing helemaal genezen is – reken op 6-9 maanden, en vraag het gerust aan je piercer. Wissel naar een ring of clicker van titanium, 1,2 mm dik en meestal 8-10 mm in doorsnede.

    Dit artikel is bedoeld als richtlijn en is geen medisch advies. Heb je migraine of andere hoofdpijn, praat dan altijd met je huisarts.

    Vind sieraden voor je daithpiercing